体調が怪しいな〜と思ったら、ホッティの塩なめて、ミネラルとって、水飲んで寝ると回復することを実感！ 塩生活すごっ！と思った方はこちらから どうも！育みの家代表　ちょうさんこと長善規(@maruzen3rd)です。 本日のお題は「ちょうさん、夢を語る」で...

日曜日の朝はコメダ珈琲からスタート！栃木市に最近できたコメダ珈琲は朝から賑わってました。その後は緑地公園にて娘たちと追いかけっこ。ごめんよ、父ちゃんちょっと体調不良…息切れ切れな画像がこれ↓ 体調管理には十分気をつけてるつもり、育みの家代表...

エクスマ塾の興奮からか同期の仲間たちが微熱とオネエ声になっている中、ピンピンしているわたしは… いろんな菌に打ち勝ったということで○でいいのかな？ どうも！栃木の「はたらく・くらす」を応援する育みの家代表の長善規です。 先日PTAの暑気払いで新...

見えないところこそ最新の注意を! 塩生活１０日間達成後、体重もまだ減少し体調もいい感じ。あとは継続的な運動で体力をつけようと思います！ どうも、とちぎの「はたらく・くらし」を応援する育みの家代表　長善規（ちょう）です。小山市の実家...

いい旅だ！！！！から一転したお話し・・・ どうも、とちぎの「はたらく・くらす」を応援する育みの家代表　長善規（ちょう）です。海外建築探訪を振り返ると・・・を読まれてない方はこちらからどうぞ フランクフルトからバーデンバーデン（ド...

安西先生！バスケがしたいです… と言ったのはスラムダンクの三井寿ですが これをハンドボールに置き換えると 「先生！ハンドボールがしたいです…」 どうも！元ハンドボーラーの育みの家代表　長善規(ちょう)です。 バスケやサッカーとは異なり、現役を引退...

ガレージライフを楽しんでいる姿が一番のごちそうです！！！ ご近所さんに野菜の差し入れに行った時「あれ？痩せた？」と言われてちょっとうれしかったちょうです。塩生活続けてよかった～～～～♪ どうも！とちぎの「はたらく・くらす」を応援す...

みえないところこそ重要だよ！ どうも、育みの家代表　長善規（ちょう）です。塩生活で落ちた体重が親睦旅行の食べ歩きで一気に戻りました。どか食いはもうやらないと決意したちょうです。 さてさて、かみはつだの家では大工工事が順調に進んで...

「PTA活動って面倒」「できるだけ関わりたくない」と近寄り難い存在となりがちなPTAあなたも食わず嫌いになっていませんか～～～？ どうも、育みの家代表　長善規（ちょう）です。先日、小学校のPTA親睦旅行へ行ってきました。 今年で三回目♪PTA本部...

深夜一時、今夜は次女のヘッドバッドとニードロップで目が覚めるこうやってブログを書ける時間をつくってくれてありがとう・・・(# ﾟДﾟ) どうも、育みの家代表　長善規（ちょう）です。 塩生活１０日間完走！その感想をまとめてみた エクス...