育みリフォーム– category –

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 12月スタートして早4日。 過去最高記録を更新した体重もダイエットの効果から−2kgとなりました。 ダイエットに大切なのは運動よりも食生活。 必要以上に食べてい...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 最近テレビよりもYouTubeをみている時間が長くなってきました。 「ルームツアー」「ゴルフ」「フィットネス」 いつでも好きなときに好きな番組を観ることができ...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 先日の記事がこちら。 https://maru-zen.biz/archives/6253 強化月間と宣言したからにはしっかり更新していかないとね。 そんなわけで更新した事例がこちら。 ht...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 クルマのタイヤを縁石にぶつけてしまいかかりつけの自動車整備工場へ。 タイヤは交換、ついでにオイルも交換、そのまたついでに６ヶ月点検へ。 そこそこ時間がか...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 今日は長女の誕生日ということで家族で祝いました。 13歳の誕生日おめでとう！！！！ 長女は本当に長女らしくしっかりしています。 毎朝5時に起床。暗いうちから...

寝入りばなの3時間が睡眠の質に重要だということがわかりました。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。最近22時に就寝したら1時半頃ふいに目が覚めるのでなんでだろうと不思議に思っていましたがそれ...

朝4時起きが習慣化してきてるけれど昼過ぎにどうしても眠気に襲われてしまいます。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。そんな時は潔く車を止めてパワーナップ。気持ちも体もスッキリしますよ〜。 ふ...

最近朝四時に目が覚めてしまい時間を有効活用したいけど、隣で気持ちよさそうに寝ている長男くんを眺めては二度寝しています。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規です。 浸水現場のリフォーム工事（栃木市）スタート 栃...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 今日は妻の4○歳の誕生日。大学1年生からの付き合いだからもう23年にもなります。自営業の妻として，長男の嫁として，3人の子どもの母としていつも頑張ってくれて...

台風の影響が思ったよりも早く出てますね。 挨拶回りで雨びっしょりになりました。 どうも、丸善工業3代目の長善規です。 風邪ひかないように気をつけないとね。   工事が始まる前の挨拶回りは重要！ 真岡市S様邸ガレージデッキ改修工事が来週から着...