どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 朝と夜にヨガをすると今まで伸ばしたことのなかった筋肉が伸びてきて気持ちのいい睡眠を取れるようになってきました。 朝ヨガ、かなりおすすめですよ〜。 サード...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 今日は長女の誕生日ということで家族で祝いました。 13歳の誕生日おめでとう！！！！ 長女は本当に長女らしくしっかりしています。 毎朝5時に起床。暗いうちから...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 ここのところ心身ともにバランスを崩してしまい体調を崩しておりました。 先輩経営者や異業種交流の仲間たち、家族や従業員のサポートのおかげでようやく復帰で...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。最近音声メディアが増えてきてなにを聞いて学ぼうか悩んでしまいますよね。みなさんはなにを使ってますか？ 代表的な音声メディア □オーディブル https://www.aud...

初夢はゴルフの初打ちで何故か満員の観客の目の前でドライバーショットをしていました。結果はチョロ・・・。今年のゴルフはうまくいかないよという予知夢でしょうか。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)...

新年あけましておめでとうございます⛩ 本年もどうぞよろしくお願いいたします😄   どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。   皆さんはどんな年越しをされましたか？年越しそば...

2020もいよいよ本日一日のみとなりました。 どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 よく今年の目標を新年初めに設定しますよね。 でもその振り返りをやっている人はどれだけいるのでしょうか。 という...

どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。 12月28日は朝から大掃除。事務所に工場にプレイルーム。スタッフ総出でお片付け。 綺麗スッキリ片付いたところでようやく仕事納めとなりました。 例年ならお疲れ...

真冬にオープンカーの助手席に座ったらもう一度乗りたいとは思えなくなりました。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。家も車も暖かい方がいいなぁと実感できました。   友人のオープンカーの助...

寝入りばなの3時間が睡眠の質に重要だということがわかりました。どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。最近22時に就寝したら1時半頃ふいに目が覚めるのでなんでだろうと不思議に思っていましたがそれ...