どうも『はたらく×くらす』を木と鉄で育む建築屋 丸善工業3代目の長善規(@maruzen3rd)です。
突然ですが、今年立てた目標を覚えている人いらっしゃいますか？？？
ちなみに私が立てた目標はこちら↓
栃木暮らし育みナビ健康元年を誓っていました。
そもそも昨年、体調を崩して入院してしまったんですよね。
今年は心身ともに健康体でいようと心がけていました。
終盤を迎えて・・・
2021年も終盤を迎えてどうなったかというと・・・
体重・・・過去最高記録w
運動・・・ウォーキングはちょこちょこ、ゴルフ場で歩きたいw
このまま2021年を終えたくない！ええ、ちょっと焦ってます。
というわけでこの１ヶ月は強化月間に認定。
月曜断食＋ウォーキングを実行しています。
月曜断食を知りたい方はこちらをどうぞ。
会う人に言われる言葉・・・
本日、打ち合わせを2回行ったんですけど、お客様から
「ちょーさん痩せた？」と聞かれます。
いいえ。むしろ過去最高記録更新ですw
ダウンジャケットを着ているから痩せて見えるのか？
マスク効果で痩せてみえるのか？
ここまで会う人会う人に指摘されているのはむしろ逆の意味で
「ちょーさんやせないとやばいんじゃない？」
という意味ではないかという疑惑ありw
もう１ヶ月と捉えるかあと１ヶ月と捉えるか
有言実行するためにもこの１ヶ月は大切ですね。
基本的に楽観的なもので「あと１ヶ月もある」と考えましょうか。
【食生活の見直し・月曜断食・ウォーキング・ゴルフ練習による運動】
子育てを楽しむために
ゴルフのスコアが良くなるために
いつまでも仕事に楽しく取り組めるように
いっちょやり抜いてみましょうか♡
長男くんが成人するまであと16年・・・^^;
