どうも、栃木の『働く×暮らす』を木と鉄と遊び心で応援する建築屋 育みの家3代目の長善規(@maruzen3rd)です。
昨晩はぼくのコミュラジオFMくらら「ちょーさんのenjoy garage life」の生放送。パーソナリティ高村麻世さんと1時間、おしゃべりしてきました♪ラジオテーマは「SNSのある暮らし、ない暮らし」でメッセージを受け付けたところ、みんな意見があるある！
インスタから消しゴムはんこを知り世界が広まった。
40年来の友人との繋がりが手紙からメール、LINEへと移行した。
2チャンネルから仲間が増えた。
野球の実況中継を観ながらTwitterで盛り上がる。
みんなそれぞれストーリーがあるよね！熱いメッセージにぼくも時間を忘れるくらい熱中していたら終わりの時間があっという間に来てしまいました。これは話し足りないわ…。
当番組のミキサーを務めてくれていた橋爪みどりさん（写真中央）が諸々の事情で番組から卒業することになりました。一年半お世話になりました！！！！
育みの家は小さな会社なので異動や転勤が無い（あるようにしたい！）。卒業シーズンといっても自分には無縁だと思ってました。でもそれじゃあつまらない！
ここで宣言します！
「わたくし、長善規は重い身体から卒業します！」
大学卒業以降緩やかに右肩上がりで増えた体重とお腹周り。度々ダイエットしたものの綺麗にリバウンドした結果、みごとスリーセブン（77.7㎏）をゲット。身長が172㎝なのでBMIが26（肥満）。これはまずい！！！
娘にとってカッコいいお父ちゃんでいたい！
ゴルフにハンドボールにと運動を楽しみたい！
スーツの似合う経営者でありたい！
そんな想いを胸に重い身体からの卒業を決意しました！
（勝手にやってろ♡）
目指すはBMI24！！！3ヶ月後のブログで結果報告したいと思います！
