どうも！とちぎのはたらく・くらすを木と鉄で育む建築屋 育みの家代表 長善規です。
長女が小学校の宿題で新年の誓いについてまとめるらしく聞いてきました。
「新年の誓いってなぁに？」
もちろん真面目にお返事しますよ。
「年が明けて、今年こんなことするよ！こんな人になるよ！って約束することだよ」
と答えながら違和感を感じました。
「新年の誓いを立てて年末に振り返ってる人いるのかな？」って…
一年間って長いですよね？常に新年の誓いを胸に行動するには工夫が必要ですよね。例えば毎日見える場所に貼っておいたり、 チャンクダウンして毎月毎週の誓いに落とし込むようにしたり。
結局は毎日の積み重ねによる習慣化が不可欠なんだよね。と小３娘にどうやったら分かりやすく伝えられるか…悩み中。
実際に私がやっていることを真似してもらおうかなと考えてます。
- まず自分自身(過去も欠点も)を認める
- やらないことリストをかく
- やりたいことリストをかく
- すぐに実行する
誓いは立てるだけではなく、その誓いを叶えるための仕組みを作って動いてみることを伝えることができたらいいなぁ。
年の瀬はいろいろ慌ただしいですが、自分の心だけは穏やかに参りましょうね～♪
焼き台制作中
