肉体改造計画– tag –

どうも、育みの家の長です。   肉体改造計画も６日目。 あま～い誘惑に耐えておりますｗ ファスティングの様子はこちら     ↑ここまでは目指しませんが・・・(;^ω^)   目標まで5.2ｋｇ（当初から―2.2ｋｇ） まだまだ先は長いけれど着実に体...

どうも、育みの家の長です。 突然はじまりました！ 新企画【代表肉体改造計画】     わたくし　育みの家㈲丸善工業　代表　長　善規（ちょう　よしのり）　35歳　二児の父親   若いころはハンドボール・フットサルなどで身体を動かしていた...