ちょーさんダイアリー

定期健康診断を受けて改めて住まいの健康診断も重要だって感じたね

どうも、栃木の『働く×暮らす』を木と鉄と遊び心で応援する建築屋 育みの家3代目の長善規(@maruzen3rd)です。

定期健康診断を受けてきました

今日は年に一度の健康診断の日。育みの家のスタッフと一緒にトチノキさんで受けてきました。前もって検便、検尿を準備して、朝から飲まず食わずで病院へ。受付を済ませて検査着へお着替え。

スマホを入れておくためのポケットがなかったのでスマホもロッカーへ。これがあとで大変なことに気づくことになったのでした。。。

身長、体重、腹囲測定、採血、聴力検査、診察、心電図と難なくこなし、「なんだこんなもんかー」と拍子抜け。バリウム飲んでグルグル回されても余裕あり。以前のお尻の検査に比べたら大したことないっす。

そう。検査自身は問題なかったんです。問題は検査と検査の間の空き時間。いつも右手にスマホがあるのに今日はない!おちつかなーーーーーーい(笑)禁断症状でそうなほどw

あしたのジョーの力石状態♡

午前8時から半日程度、健康診断によるデジタルデトックス。

その結果「重度のスマホ中毒」ということを再確認できました・・・。

健康かどうかは関係ない♡

やっぱり住まいの健康診断は重要だよね

自分の身体の健康診断を受けてみて、住まいの健康診断はやっぱり重要だと感じました。

体重が増えていたり腹囲が大変なことになっていたら病気にならないように食生活や生活習慣を見直しますよね。肝数値が酷かったら、アルコールを控えたり運動をしたりしますよね?

自分の身体の悪かったところがわかれば対策がうてます。対策が打てれば健康で楽しい暮らしができます!

これが住まいの健康診断の場合だと?

雨漏りや結露していたらカビが発生したり床やこうぞうが腐ったりするので対策します。断熱性能がひどかったら冷暖房効率が悪くて光熱費がかかる上に健康的な暮らしができなくなるので断熱補強をします。

リフォームしようにもどこが悪いのか?本当にリフォームしなければならないところがどこなのかわかります。

また、延命治療を施すほうがいいのか?作り変えたほうがいいのか判断もできます。(家の話年ね♡)

住まい手はそれぞれの暮らしのプロですが住まいのプロではありません。でも『水回りが古くなってきたから」とキッチンやお風呂のリフォームを依頼してついでにクロスを張り替えて目に見えるところだけを直そうとしがち。実は重大な疾患が隠れているかもしれないのに・・・。せっかくきれいにリフォームしても本質が改善されずまた悩まされることも。

住まい育み健康診断は必須事項です

そうならないように「育みの家」ではリフォームをする前に「住まい育み健康診断」を必ず実施しています。

<参考記事>

http://maru-zen.biz/archives/category/hagukumi-refome/sindan

ホームページもただいま更新作業中。もう少しでリリースされるのでお楽しみに♪

ではでは診断の結果が来てからいろいろ悩んでみようと思いますw

栃木のリフォーム・ガレージの相談が気軽にできるLINE@はこちら↓友だち追加

お問い合わせはこちらからどうぞ♪

TEL:0282-51-2543 mail:goodlifespace@maru-zen.biz

著者

長 善規育みの家 代表
栃木市在住 3児の父
鉄骨屋の跡取りなのにもかかわらず
木と自然素材と省エネを学んできた3代目
鉄と木と自然素材を活用して
栃木の「はたらく・くらす」を応援しています!

★資格
2級建築士・住宅ローンアドバイザー・暮らし省エネマイスター
ホームインスペクタター・福祉住環境コーディネーター2級
窯業サイディング塗替診断士・既存住宅現況検査技術者
電磁波測定士2級
→住まいの健康診断・育みリフォームHPはこちら

→オーダーメイド鉄骨ガレージはこちら

関連記事

  1. ちょーさんダイアリー

    育みの家では小さな工事もやってるのか?暮らしを守るためには大きいも小さいもないよね?

    どうも、栃木の『働く×暮らす』を木と鉄と遊び心で応援する建築屋 育みの…

  2. おれのガレージ

    新年1回目のラジオ放送は「憧れのクルマやバイク」ネタ!人に歴史ありを感じたね♪

    新年1回目のラジオ放送は「憧れのクルマやバイク」ネタ!人に歴史ありを感…

  3. お知らせ

    人と触れ合うことの大切さ。家族との時間を優先する覚悟をもつ

    久しぶりに家族とのんびりとした時間を過ごすことができた日曜日。お買…

  4. お知らせ

    新年のご挨拶と人材募集 育みの家はもっともっと楽しんでいくよ

    どうも、栃木の『働く×暮らす』を木と鉄と遊び心で応援する建築屋 育みの…

  5. ちょーさんダイアリー

    お祭りを楽しむ側から運営する側になってきて思うこと 大神神社 おくるめさま 栃木市

    どうも、栃木の『働く×暮らす』を木と鉄と遊び心で応援する建築屋 育みの…

  6. ちょーさんダイアリー

    エクスマ新春セミナー2018 常識からの逸脱せよ

    昨年に引き続き行ってまいりました。エクスマ新春セミナー!新春と名が…

  1. FMくらら ラジオ

    初めてラジオにゲストが登場!今年のテーマは「巻き込み」
  2. ちょーさんダイアリー

    しないことリストをつくるとやりたいことが見えてくる!
  3. ちょーさんダイアリー

    エイジングの小屋、アンチエイジングの小屋
  4. お知らせ

    地区対抗ドッジボール大会に参加する意味
  5. FMくらら ラジオ

    伝わってなければ存在してないと一緒だよ!ラジオ編
PAGE TOP
search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status image gallery music video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss