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寝室の○○を変えて健康ライフへ!

   

どうも育みの家の長です。

暮らしの中で一番長く滞在している部屋ってご存知ですか?

リビング?キッチン?お風呂?
まさか、トイレ!?

なんて引っ張らなくても賢明な読者の皆さんならわかるはず♪

そう、答えは「寝室」です。

(おれはリビングで寝てるからリビングだよ、という方はごめんなさい♡)

一日24時間のうち
3分の1近く過ごす部屋。

しかも休息を促す副交感神経が働く時間帯

体の調子を整える大切なひととき

そんな大切な場所なのに、

冬場は窓に結露だらけ
匂いを消臭剤で抑える
カビっぽい

といった空気質の悪い環境だと身体も神経もまいってしまいがち。

そんなときは空気質改善リフォームがオススメてす。

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【既存の部屋】
壁:ビニルクロス
床:畳
湿気がこもりがちな和室てした。畳もなんとなくフカフカ。

【リフォーム後】
壁:カオリンの壁 パーフェクトウォール
床:減農薬畳 

ビニルクロスの上から塗り壁を施工しています。漆喰の1.5倍の調湿性能で空気質を改善しています。

畳も減農薬のため安心。本来のい草の香りに包まれた心地よい寝室となりました。

「明るくなったし、なにより心地よいです」
という住まい手のお言葉もいただきました。

乾燥している部屋で寝て、朝のどがイガイガしてしまったことありませんか?

床や開口部の断熱性能が低くて、布団の中以外はひんやり冷気を感じることありませんか?

よい睡眠をとることは健康で笑顔あふれる暮らしをするためには不可欠なこと。

寝具だけでなく、
寝室の「空気」を変えて、
心地よい睡眠を手に入れまょう!

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TEL:0282-51-2543 mail:goodlifespace@maru-zen.biz

著者

長 善規育みの家 代表
栃木市在住 2児の父
鉄骨屋の跡取りなのにもかかわらず
木と省エネを学んできた3代目
鉄と木と自然素材を活用して
栃木の「はたらく・くらす」を応援しています!

★資格
2級建築士・住宅ローンアドバイザー・暮らし省エネマイスター
ホームインスペクタター・福祉住環境コーディネーター2級
窯業サイディング塗替診断士・既存住宅現況検査技術者
電磁波測定士2級
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